Não quero chegar aos 101 anos de idade

Esta história de fazer aniversário mexe, realmente, com a gente.
O meu é amanhã… e não me venha dizer que não…
Por favor, não me venha falar que o que vale é a experiência adquirida, quando meu espelho fala diferente…
Não fale, principalmente, se do outro lado, quem te escuta é uma mulher…
Estava pensando na Dercy Gonçalves, morreu aos 101 anos… pensei que aquela mulher fosse durar para sempre… No outro dia vi uma entrevista onde ela levantava a perna ao ar, mostrando ao repórter o grau de sua elasticidade e ainda a existente disposição.
Aí fico pensando como é difícil, para mim, de manhã levantar da cama, colocar as pernas fora delas e sair caminhando rumo ao banheiro sem esbarrar em nada e com apenas um olho aberto porque o outro ainda está dormindo.
Fico pensando que alguns anos atrás eu dava aula para sete ou oito turmas até umas 9 ou 10 horas da noite, chegava em casa com muita disposição, fazia meu jantar e ainda entrava na internet para ler meus e-mails. Hoje em dia ter duas ou três turmas de cada vez e dar aulas até as 22 horas me deixa exaurida, mesmo lembrando que estas são minhas últimas turmas e depois a tão sonhada aposentadoria!
Dolores Gonçalves Costa, Dercy Gonçalves foi guerreira, irreverente, não parou. Inovadora num tempo onde tudo para nós, mulheres, era proibido, imoral ou engordava… Nascida em 1907, com seu espírito brincalhão, esperou completar os 101 anos, no mês passado, para então partir. Esperou o dia de Santa Madalena para então ser enterrada de mãos dadas com a padroeira. Estava lendo a notícia da Folha que abre seu artigo dizendo: “Paetês dourados, maquiagem e peruca impecáveis. Foi assim que o corpo da comediante Dercy Gonçalves foi velado…”
Só uma outra mulher para entender o que esta frase significa. Principalmente se tiver meio século como eu.
Um grande abraço e fiquem bem.
Prof. Rita Alonso 

DOIS OUVIDOS E UMA SÓ BOCA! ... OS RUÍDOS DA COMUNICAÇÃO

A pessoa inteligente ouve mais e fala menos, por isso temos dois ouvidos e apenas uma boca.
Apesar de estarmos na era da palavra falada, do diálogo e da comunicação, as pessoas não sabem escutar. Não são boas ouvintes porque nossa capacidade efetiva de ouvir é pouco desenvolvida.
O importante é ouvir para “compreender” e não apenas para fazer pose. Ouvir vai muito mais além do simples ato de escutar.
Se ao chegar a uma festa e encontrar uma amiga de que gosto muito ela me diz: “-Nossa, Rita, este seu vestido está horrível…”.
O que eu penso? “-Bem, ela deve estar com algum problema para falar assim comigo ou talvez este vestido não tenha me caído bem…”
Agora, se ao chegar a uma festa e encontrar uma amiga que detesto e ela me diz: “-Nossa, Rita, este seu vestido está maravilhoso!!!”.
O que eu penso? Hum, isto é inveja! Essa mulher é invejosa, um poço de inveja…
Não é assim mesmo?
E sabe por que isto acontece? Porque muitas vezes ouvimos apenas nosso sentimento e não o que realmente aquela pessoa quis expor.
A gente não ouve o que o outro diz. Houve-se o que o outro não está falando.
São os ruídos interferindo significativamente na comunicação.
E sofremos…
Sofremos porque, muitas vezes, pensamos ter ouvido aquilo que não foi verdadeiramente dito. Porque acreditamos que o que acabamos de ouvir é uma grande crítica destrutiva quando na verdade não é.
O desenvolvimento de algumas atitudes nos auxilia, sem sombra de dúvida, a edificar relacionamentos mais fortalecidos, a se conhecer melhor e, consequentemente, sofrer menos.
Controle suas emoções, pois elas podem se transformar em sérias barreiras a uma comunicação realmente eficaz.
E quando estamos em meio a uma discussão ferrenha? Bem, aí é que realmente não ouvimos o outro. Apenas nos preocupamos em preparar o que iremos dizer em seguida, assim que a pessoa calar a boca ou respirar. E muitas vezes, nem isso, pois atropelamos a sua fala, falando no mesmo instante que ela.
As pessoas apenas ouvem o que gostaria que o outro dissesse.
Elas apenas ouvem o que estão sentindo.
Apenas ouvem o que já pensava a respeito do que a outra pessoa está dizendo.
As pessoas costumam tirar da fala dos outros somente as partes que as interessam, que as agradam, que as incomodam, ou tudo aquilo que as emociona, assim confirmando ou rejeitando seus próprio pensamento e sentimento.
São, na verdade, partes de falas que se adaptam ao impulso de fúria, amor ou aversão que sentem por quem fala.
Apenas partes de falas que possam fazer sentido para opinião e modo de ver que no momento, estejam predominando ou tocando mais diretamente a elas.
Reflita. Muitas vezes…
As pessoas ouvem apenas o que elas querem ouvir.
As pessoas só ouvem aquilo que já estavam acostumadas a ouvir. As pessoas apenas ouvem o que imaginam que o outro ia falar.
Abraços e fiquem bem…


Prof. Rita Alonso 

Bom-Senso

VENCEDORES E DERROTADOS

Coração Amador

O meu coração ama tanta gente;

Mas, tanta gente,...

Que a minha mente, confusa;

Ressente, e com ele implica:

Coração vadio, sem brio

De ser amador.

Coração Amador

Como disse o poeta.

Um poeta amador.

Mas, ele não se importa.

E, se até a dor ele ama;

Segue em frente, vai indo,

Batendo, pulando,

Dançando, sorrindo,

Segue, vai indo...

Às vezes chorando.

Vai indo, vai indo...

Amando.

Maurício Carvalho Marques

livro Barco de Ilusões

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... Não perca tempo se preocupando com o futuro. 

Ele virá, e muito rápido - eu garanto. 

Enquanto isso, sugiro que você erga a cabeça, calce sapatos confortáveis e siga seu coração até os confins da Terra. 

Ao longo da jornada, lembre-se sempre de que cada dia é uma dádiva preciosa. 

Se você souber aproveitá-la e dela tirar o que há de melhor, então, acredite, haverá outro presente extraordinário esperando por você: o Amanhã!”

Bradley Trevor Greive

Fonte: Blog Coração Amador

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AMORES MAL RESOLVIDOS . . .

Arnaldo Jabor

 
        Olhe para um lugar onde tenha muita gente: uma praia num domingo de 40º, uma estação de metrô, a rua principal do centro da cidade. Metade deste povaréu sofre de Dor de Cotovelo. Alguns trazem dores recentes, outros trazem uma dor de estimação, mas o certo é que grande parte desses rostos anônimos tem um Amor Mal resolvido, uma paixão que não se evaporou completamente, mesmo que já estejam em outra relação. Por que isso acontece? Tenho uma teoria, ainda que eu seja tudo, menos teórico no assunto.
        Acho que as pessoas não gastam seu amor. Isso mesmo. Os amores que ficam nos assombrando não foram amores consumidos até o fim. Você sabe, o amor acaba. É mentira dizer que Não. Uns acabam cedo, outros levam 10 ou 20 anos para terminar, talvez até mais. Mas um dia acaba e se transforma em outra coisa: lembranças, amizade, parceira, parentesco, e essa transição não é dolorida se o amor for devorado até o fim.  
        Dor de Cotovelo é quando o amor é interrompido antes que se esgote. O amor tem que ser vivenciado. Platonismo funciona em novela, mas na vida real demanda muita energia sem falar do tempo que ninguém tem para esperar. E tem que ser vivido em sua totalidade. É preciso passar por todas etapas: atração-paixão-amor-convivência-amizade-tédio-fim. Como já foi dito, este trajeto do amor pode ser percorrido em algumas semanas ou durar muitos anos, mas é importante que transcorra de ponta a ponta, senão sobra lugar para fantasias, idealizações, enfim, tudo aquilo que nos empaca a vida e nos impede de estarmos abertos para novos amores. Se o amor foi interrompido sem ter atingido o fundo do pote, ficamos imaginando as múltiplas possibilidades de continuidade, tudo o que a gente poderia ter dito e não disse, feito e não fez. Gaste seu amor. Usufrua-o até
o fim. Enfrente os bons e maus momentos, passe por tudo que tiver que passar, não se economize. Sinta todos os sabores que o amor tem, desde o adocicado do início até o amargo do fim, mas não saia da história na metade.
         Amores precisam dar a volta ao redor de si mesmo, fechando o próprio ciclo. Isso é que libera a gente para Ser Feliz Novamente.

APRENDENDO A VIVER

Aprendi que se aprende errando
Que crescer não significa fazer aniversário
Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma
bobagem
Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos
Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim
Que a maldade se esconde atrás de uma bela face
Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por
ela
Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada
Que a natureza é a coisa mais bela na Vida
Que amar significa se dar por inteiro
Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos
Que se pode conversar com estrelas
Que se pode confessar com a Lua
Que se pode viajar além do infinito
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde
Que dar um carinho também faz...
Que sonhar é preciso
Que se deve ser criança a vida toda
Que nosso ser é livre
Que Deus não proíbe nada em nome do amor
Que o julgamento alheio não é importante
Que o que realmente importa é a Paz Interior
E finalmente, aprendi que não se pode morrer, para se
aprender a viver...

( Desconhecido a autoria )

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REBEIJANDO A VIDA

Hoje, de repente, num estalo, veio-me a consciência
de quanto tempo já perdi, quanto deixei de viver para
afundar-me em lembranças de um passado que não pode ser mudado.
Lembrei-me de horas de sono que poderiam ter sido
tranqüilas se eu não estivesse me preocupando com coisas
assustadoras que acabaram não acontecendo.
Quantos bons alimentos deixei de ingerir por medo de
engordar ou sufocando-me com depressões,
ansiedades e desânimos que me roubaram o apetite!
Fiquei imaginando quantas grandes chances de sucesso
eu devo ter perdido por medo de arriscar.
Lembrei-me de economias que fiz, privando-me do que
desejava pelo tolo receio de dificuldades no futuro.
Quantas festas, passeios e diversões eu dispensei,
eu desprezei, porque senti vergonha de me apresentar!
Quantos novos amigos devo ter perdido toda vez que deixei
de ir para novos lugares e viver novas experiências!
Quantas vezes fiz a vontade dos outros, sufocando minha
própria vontade, meus anseios e sonhos de liberdade!
Que injustiça cometi comigo!
A liberdade é um presente de Deus!
Deixei-me aprisionar por angústias, dependências,
cobranças, medos e desconfianças!
Agora vem-me à consciência todo o trabalho que não fiz
por mim, por minha evolução, por meu progresso.
Quantas bênçãos deixei de ver, quanto desconfiei da Vida!
Hoje, de repente, num estalo, percebo que ainda é tempo!
É tempo ainda de ser Feliz e eu escolho ser feliz HOJE!
O passado já não terá poder sobre mim.
Eu não permitirei! aceito e confio no futuro que a Vida me reserva.
O que passou já passou ... o futuro Deus provê.
Hoje, com garra e vontade,
compartilho esta atitude de Amor e Paz com Você!

Wanda

O CAMINHO

REFLETIR: repensar meus atos, rever minhas vitórias e meus erros e aprender com eles para escrever uma nova história: melhor e mais feliz.Observar melhor as coisas que acredito, que penso, para que possa eliminar as minhas contradições, pois elas são a porta para meu pólo negativo. Nunca esquecer que sou um ser em evolução, e portanto ainda com muitas portas abertas para o meu lado negativo. Estar vivo, reencarnado nada mais é do que uma possibilidade preciosa para encontrar estas portas e fecha-las para sempre, portanto não percamos tempo com orgulhos inúteis (eles são uma grade porta que nos puxa para baixo), e aprender com nossos defeitos, mais primeiro é preciso enxerga-los para poder elimina-los.


ESCUTAR: ouvir mais do que falar. Escutar e procurar conselheiros sábios (Meus  Mentores  e do meu Dirigente  Espiritual Rubens Saracene) Espelhar-me no êxito das pessoas que admiro e fazer com que minha vida seja guiada pelos caminhos da  evolução.

MUDAR: reinventar o meu eu interior, diariamente,  mudar meus medos, meus defeitos  e  aproveitando o que de bom a vida me oferece e os modelos de alegria que vejo nas pessoas. Mudar é se dar a oportunidade de fazer, pensar e agir diferente. Sem mudanças não há evolução.

PLANEJAR: pensar antes de fazer. Antever cada ação, com planejamento, com a certeza de realizar  Colocar no papel os meus sonhos, metas e objetivos e procurá-los com toda minha força e com todo meu coração.

AGIR: tirar as coisas do papel e me mexer, buscando concretizar pelos meios da verdade, da honestidade, os meus anseios e vontades de criar. Não esquecer que evoluir é agir. Só com atitudes novas saímos do lugar que estamos e nos encaminhamos para realidades melhores.

RESPONSABILIDADE: é assumir integralmente as minhas atitudes, mesmo se estiver sendo atacado, verificar ode eu abri a porta. Lembrando, ninguém pode fazer nada contra, ou a favor de mim, se eu não permitir. O meu poder se restringe a mim. Não posso mudar o outro, mas posso mudar a mim mesmo, impedindo assim que o outro tenha acesso a mim.

SER FELIZ: Ver sempre coisas boas, ser verdadeiro, ver meus defeitos e mudar, ver minhas qualidades, fazer práticas espirituais como oração e meditação, estar perto de quem eu gosto e ajudar o próximo.
Inharoi Michel Martin da Silveira Michel (Diretor do P.S.E.)

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