AMAR SÓ, NÃO BASTA

       Aos que estão casados, 

       Aos que não casaram, 

       Aos que vão casar, 

       Aos que acabaram de casar, 

       Aos que pensam em se separar, 

       Aos que acabaram de se separar, 

       Aos que pensam em voltar... 

             Não existem vários tipos de amor, assim como não existem três 

       tipos de saudades, quatro de ódio, seis espécies de inveja.   O amor 

       é único, como qualquer sentimento, seja ele destinado a familiares, 

       ao cônjuge ou a Deus.  A diferença é que entre marido e mulher não 

       há laços de sangue e por isso o amor nasce da convivência. 

            Por não haver nenhuma garantia de durabilidade, qualquer 

       alteração no tom de voz nos fragiliza, e de cobrança em cobrança 

       acabamos por sepultar uma relação que poderia ser eterna. Casaram. 

       Te amo pra lá, te amo pra cá. Lindo, mas insustentável.   Sucesso de 

       um casamento exige mais do que declarações românticas.  Entre duas 

       pessoas que resolvem dividir o mesmo teto, tem que haver muito mais 

       do que amor, e às vezes nem necessita de um amor tão intenso.  É 

       preciso que haja, antes de mais nada, respeito e amizade. Agressões 

       zero. Disposição para ouvir argumentos alheios. Alguma paciência... 

            Amor, só, não basta. Não pode haver competição. Nem 

       comparações.  Tem que haver bom humor para enfrentar imprevistos, 

       acessos de carência, infantilidades. Tem que saber levar. Amar, só, 

       é pouco. 

            Tem que haver inteligência. Um cérebro programado para 

       enfrentar tensões pré-menstruais, rejeições, demissões inesperadas, 

       contas pra pagar. 

            Tem que ter disciplina para educar filhos, dar exemplo, não 

       gritar. 

            Entre casais que se unem visando à longevidade do matrimônio 

       tem que haver um pouco de silêncio, amigos de infância, vida 

       própria, um tempo pra cada um.  Tem que haver confiança. 

            Uma certa camaradagem, às vezes fingir que não viu, fazer de 

       conta que não escutou. É preciso entender que união não significa, 

       necessariamente,  fusão. 

             E que amar, "solamente", não basta. 

            Entre homens e mulheres que acham que o amor é só poesia, tem 

       que haver discernimento, pé no chão, racionalidade. Tem que saber 

       que o amor pode ser bom, pode durar para sempre, mas que sozinho não 

       dá conta do recado. 

            O amor é grande, mas não é dois. 

            É preciso convocar uma turma de sentimentos para amparar esse 

       amor que carrega o ônus da onipotência.  O amor até pode nos bastar, 

       mas ele próprio não se basta. Um bom Amor aos que já têm! 

        Um bom encontro aos que procuram! E felicidades a todos nós! 

Artur da tavóla.

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 Estipule Objetivos

É fácil estipular objetivos para si mesmo. Ainda assim, eles não têm sentido se você não acredita que é capaz de alcançá-los.

Então, quando definir um objetivo, pense em todas as ações que podem levar ao seu objetivo. Melhor ainda: tome nota deles. Quanto maior for o número de objetivos de que você conseguir se lembrar, melhor. 

Quando você começa a levar em consideração os detalhes envolvidos na conquista do seu objetivo, este se torna mais real e passa a estar ao seu alcance. Desenvolver uma lista de ações específicas permitirá mentalizar sua realização. Quando você começa a agir dessa forma, seu objetivo começa a tornar-se cada vez mais real para você.

Se você acredita que pode, você pode. E essa crença vem de um conjunto de ações claras e específicas que você pode ver-se realizando. Em sua mente, construa um caminho para esse objetivo. E então, comece a caminhar pela estrada do sucesso.


A.D


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Mais do que acreditar

Se você acredita que algo é possível, tentará realizá-lo. Se você sabe que algo é possível, esse algo acontecerá.

Como alcançar um estado além de apenas acreditar, um estado de saber? Agindo.

Não existem atalhos. Não existem truques mentais ou tecnológicos. Arregace as mangas e ponha as mãos na massa. Em breve, você não apenas acreditará, como também saberá. Você pode acreditar que é capaz de correr uma maratona. Mas somente quando você acordar todo dia às 5:00 da manhã e se exercitar dia após dia que você saberá que é capaz de correr a maratona.

Como diz o ditado, “ver é acreditar”. Da mesma forma, fazer é saber. É ótimo acreditar nas possibilidades.

Você pode especular a respeito e imaginar toda sorte de coisas maravilhosas. Mas a ação é o que vai tornar todas essas coisas possíveis. Arregace as mangas e comece a agir. Assim você saberá o que é capaz de conquistar. E, sabendo disso, com absoluta certeza você fará com que as coisas aconteçam. 


A.D


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É PRECISO ENTRAR PRÁ VALER NOS PROJETOS DA VIDA, ATÉ QUE O RIO SE TRANSFORME EM MAR

Se uma pessoa passar a vida toda evitando sofrimento, também acabará evitando o prazer que a vida oferece.

Há milhares de tesouros guardados em lugares onde precisamos ir para descobri-los.

Não procure o sofrimento. Mas, se ele fizer parte da conquista, enfrente-o e supere-o. Arrisque, ouse, avance na vida. Ela é uma aventura gratificante para quem tem coragem de arriscar.

Autor Desconhecido

Seja um(a) vencedor(a)

Não importa vencer. Importa é competir.

Não importa a tristeza de não ter ganhado. Importa é saber que esteve lá e competiu.

Não importa o que os outros pensem. Importa é saber o trabalho que tivemos para alcançar o objetivo, mesmo que tenhamos perdido.

Não importa a Vitória. Importa é que a cada dia aprendamos mais, podendo assim nos aperfeiçoar sempre.

Não importa se perdemos. Importa é o conhecimento adquirido em cada derrota, e seguir em frente acreditando sempre na nossa capacidade e buscando sempre a vitória.

Não importa ser melhor que ninguém. Importa é ser humilde e buscar sempre fazer o melhor de si, sem que prejudique ou magoe ninguém.

Não importa se te prejudicaram. Importa é perdoar e acreditar num novo dia.

Não importa as críticas. Importa é o apoio que seus verdadeiros amigos e família te dão.

Busque em Deus forças para ser um vencedor, respeitando a todos e confiando sempre nos talentos que Deus te deu, seja sempre humilde e busque sempre fazer o melhor sem prejudicar ninguém, e nunca se importe em vencer ou perder, pois é através da vitória que podemos encontrar a derrota, e é através de derrotas que um dia chegaremos a ser um(a) grande vencedor(a)!!!

Vagner a. Bastos

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Saber pedir

Todos os dias fazemos mentalmente a construção do nosso futuro através de pensamentos positivos, codificados através de símbolos em nossa mente. Indiretamente, estamos pedindo ao Universo as energias positivas que irão construir a nossa felicidade. Para que isto ocorra com uma certa facilidade, é preciso ter uma regra básica: saber pedir!

Anote num pequeno de papel seus sete principais pedidos para a sua vida. Leia e releia todos os dias até gravar no seu consciente e inconsciente. É muito importante saber o porquê do pedido. Não adiante só pedir: é preciso ter fé, determinação e paciência para esperar o momento certo. Mas tem um detalhe: não peça somente coisas para você. Pense no que você irá pedir para os outros que estão à sua volta. Lembre-se: o universo é rico, generoso e abundante.

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AMOR E AMIZADE

 

“Perguntei a um sábio, a diferença que havia entre amor e amizade. 
Ele me disse essa  verdade:
O Amor é mais sensível, a Amizade mais segura.
O Amor nos dá asas , a Amizade o chão.
No Amor há mais carinho, na Amizade compreensão.
O Amor é plantado e com carinho cultivado,
a Amizade vem faceira, e com troca de alegria e tristeza,
torna-se uma grande e querida companheira.
Mas quando o Amor é sincero ele vem com um grande amigo,
e quando a Amizade é concreta, ela é cheia de amor e carinho.
Quando se tem um amigo ou uma grande paixão,
ambos sentimentos coexistem
dentro do seu coração."




William J. Bennett




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Valorize-se e cresça

As coisas que você valoriza são as coisas que se tornam importantes em sua vida. Você dá valor, você cria valor com sua atenção, seus esforços, seu comprometimento.

Dê valor ao seu trabalho e ele se tornará mais valioso. Dê valor à sua casa e ela se tornará mais valiosa. Dê valor à sua vida, à sua família, à sua fé, ao seu corpo e à sua mente – e todos eles se tornarão mais valiosos.

Dê valor às suas idéias e elas se tornarão mais valiosas. Dê valor ao seu tempo e ele se tornará mais valioso. Dê valor ao seu dinheiro e ele se tornará mais valioso.

O valor das coisas não é determinado por uma etiqueta de preço. O valor de qualquer coisa é o valor que você dá a ela. Para o que você dá valor? O que você deseja que cresça e se torne abundante em sua vida? Entregue-se às coisas que você valoriza e elas certamente florescerão.


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CICATRIZES

     Hoje abri meu baú de recordações... 

    vasculhei sonhos, remexi ilusões,toquei feridas...
    toquei desilusões...

    Coisas que marcaram, músicas que ficaram, poemas de Drummond...

    perfumes que ainda exalam e espalham pelo ar,
    nos aromas de cada história vivida e de cada sensação sentida, o néctar do                                                  meu passado!

    E bem lá no fundo, escondido em meio às paixões esquecidas,
    encontrei um amor que tanto machucou, mas que o tempo cicatrizou...

    Num misto de saudade e tristeza,
     revivi os tantos momentos...
    de alegria e tormento...

    Momentos felizes,
    momentos de festa e euforia..
    mas que foram momentos roubados, pela vida negados...

    Um amor extirpado,
     dois seres divididos, cada qual em seu caminho,
    seguindo novos destinos, novos sonhos, novas paixões,novos desatinos,
    novos recomeços...

    Vida... sábia conselheira, experiente timoneira,
    nos conduziu a outras direções.

    Tempo... bálsamo de todas as dores,fecha todas as feridas, deixando em seu lugar apenas cicatrizes...

    Mas hoje, ao te encontrar neste baú de recordações, não sei se de surpresa...

    Pois te julgava esquecido,
    não sei se de emoção...
    que já não julgava sentir,
     um soluço sufocou meu peito e
     eu chorei...

    chorei...chorei... chorei ...

    E assim, após tanta  lágrima derramada, senti minha alma lavada e foi aí que descobri...

    Que as cicatrizes,
    na verdade, são apenas
    feridas disfarçadas... 


Cesare Belisarius

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AGRADECIDO PELOS ESPINHOS

Sandra sentia-se muito pra baixo quando entrou na floricultura. Sua vida vinha sendo tão doce e então, no quarto mês de sua segunda gravidez, um acidente de automóvel roubou sua alegria. Agora era a semana de ação de graças e o tempo em que seu filho estaria nascendo. Lamentava sua perda.

Os problemas tinham se multiplicado. A empresa onde o marido trabalhava "ameaçava" transferir seu trabalho para uma nova localidade.

Sua irmã tinha ligado para dizer que não poderia vir para sua esperada visita no feriado.

Para piorar, uma amiga de Sandra sugeriu que aquela mágoa era uma dádiva de Deus, conduzindo-a à maturidade que a permitiria identificar-se com os que sofrem.
- Ela não tem idéia do que sinto. Pensou Sandra com um tremor. Ação de graças? Agradecer o que? Perguntou-se. - Por um motorista negligente cujo caminhão apenas ficou arranhado enquanto ele matava? Por um airbag que salvou minha vida, mas levou minha criança?

- Boa tarde, posso ajudar? Sandra se assustou com a aproximação da balconista da loja.
- Eu... preciso de um arranjo, gaguejou Sandra.
- Para o dia de ação de graças? Quer o arranjo lindo mas costumeiro ou gostaria de desafiar o dia com o que eu chamo de 'Especial'? Estou convencida de que flores contam histórias, você estará procurando algo que realmente demonstre gratidão nesta ação de graças?
- Não exatamente! Sandra exclamou. - Nos últimos meses, tudo que pode dar errado deu errado. Sandra lamentou e ficou surpresa quando a balconista disse,
- Tenho o arranjo perfeito para você.

Então, outra cliente entrou e a balconista a saudou,
- Olá, Bárbara... Deixe-me pegar seu pedido.

Desculpou-se e entrou em um pequeno cômodo, então rapidamente reapareceu, carregando um arranjo de folhagens e o que parecia ser longos e espinhosos caules de rosas. Tudo muito bem arranjado, mas não havia nenhuma flor.

- Quer que coloque numa caixa? Perguntou a balconista. Sandra esperou a resposta da freguesa. Aquilo era uma piada? Ela iria querer talos de rosa sem nenhuma flor! Esperou pela gargalhada, mas a mulher não riu.
- Sim, por favor, Bárbara respondeu com um sorriso.

Sandra gaguejou,
- Aquela senhora saiu apenas com, uh... ela saiu sem nenhuma flor!
- Isto mesmo, disse a balconista. Cortar as flores... Este é o "Especial". Chamo-o de Buquê de Espinhos de ação de graças.
- O quê que há! Você não vai me dizer que alguém está disposto a pagar por isso! Sandra exclamou.
- Bárbara leva este especial há três anos, sentindo-se sempre bem, como hoje, explicou a balconista. - Acho que ela tinha muito pouco do que agradecer. Acabara de perder seu pai por câncer; o negócio familiar fracassava; seu filho metido com drogas; e iria encarar uma cirurgia.

E a balconista continuou,
- Naquele mesmo ano eu tinha perdido meu marido. Pela primeira vez em minha vida eu passaria o feriado sozinha. Eu não tinha crianças, nem marido, nem família por perto e dívidas demais para permitir qualquer viagem.
- Então o que você fez? Perguntou Sandra.
- Aprendi a ser grata pelos espinhos, respondeu a balconista calmamente. - Eu sempre agradeci à Deus pelas coisas boas coisas em minha vida e eu NUNCA O interroguei de por quê essas BOAS coisas aconteciam para mim, mas quando bateu coisas ruins, eu chorei e gritei, "POR QUÊ? POR QUÊ EU?!". Levou tempo para eu aprender que tempos escuros são importantes para a nossa fé! Deus nos conforta quando estamos aflitos para aprendermos a confortar os outros.

Sandra engoliu o fôlego, lembrando do que pensou sobre o que seu amiga tinha tentado lhe contar.
- Acho que a verdade é que eu não quero conforto. Perdi meu bebê e eu estou zangada com Deus.

Então outra pessoa entrou na loja.
- Ei, Phil! Saudou a balconista saudou
- Minha esposa me mandou pegar nosso arranjo de ação de graças... doze talos espinhosos! Disse Phil, sorrindo.
- Isto é para sua esposa? Perguntou Sandra, incrédula. - Se importa em me contar por quê ela quer um buquê que se pareça com isso?
- Não... Fico contente com sua pergunta, Phil respondeu. - Há quatro anos, minha esposa e eu quase divorciamos. Depois de quarenta anos, nós estávamos numa desordem real, mas com a graça de Deus, nós enfrentamos com dificuldade problema após problema e salvamos nosso casamento. Jenny, aqui (a balconista) contou-me que ela mantinha um vaso de talos de rosa para lembrá-la do que ela tinha aprendido dos tempos "espinhosos". Isso foi bom para mim. Levei para casa alguns desses talos. Minha esposa e eu decidimos etiquetar um para cada "problema" específico e dar graças pelo que aquele problema nos ensinou.

E enquanto Phil pagava a balconista, ele disse para Sandra,
- Eu altamente recomendo o Especial!
- Não sei se posso ser grata pelos espinhos em minha vida. É tudo tão... recente.
- Bem, a balconista respondeu cuidadosamente, - minha experiência me mostrou que os espinhos tornam as rosas mais preciosas. Apreciamos mais o cuidado providencial de Deus durante os problemas do que em qualquer outro tempo.

Lágrimas rolaram pela face de Sandra.
- Levarei uma dúzia destes caules longos e cheios de espinhos, por favor, Sandra conseguiu soltar para fora.
- Eu os terei prontos num minuto.

- Obrigado. Quanto devo a você? Sandra perguntou ao receber seu arranjo.
- Nada. Nada além de uma promessa de que permitirá que Deus cure seu coração. O primeiro arranjo é sempre por minha conta. A balconista sorriu e passou um cartão a Sandra. - Colocarei este cartão em seu arranjo, mas talvez você queira lê-lo primeiro.

E Sandra leu:
"Meu Deus, eu nunca agradeci por meus espinhos. Eu agradeci mil vezes por minhas rosas, mas nunca por meus espinhos. Ensine-me a glória da cruz que eu suporto; ensina-me o valor de meus espinhos. Mostre-me que eu chego mais perto de Você ao longo do caminho de dor. Mostre-me que, através de minhas lágrimas, as cores do Seu arco-íris são muito mais brilhantes."

Elogie-O pelas rosas; agradeça-O pelos espinhos.

( Desconhecemos a autoria )

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AMAR-SE

Amar-se mais, respeitar-se a si mesmo, ter cuidado consigo mesmo, pensar em si mesmo... pode parecer uma maneira egoísta de se levar a vida, pois aprendemos que devemos pensar nos outros de maneira altruísta.  Mas pensar em si mesmo não significa "pensar só em si mesmo.

No entanto, é impossível pensar em outros se não temos o mínimo de respeito e amor por nós mesmos.

Se não sabemos como conduzir bem nossa própria vida, como podemos esperar ajudar outros nas suas necessidades, nas suas carências, nas suas esperanças?

Se nos sentimos carentes, como ajudar outros a suprirem as próprias carências?

Quando viajamos de avião, nos avisos de segurança eles dizem que em caso de pressurização para colocarmos primeiro a máscara em nós mesmos para depois colocarmos nas crianças.

É uma coisa que faz muito sentido e na vida funciona da mesma maneira.

Jesus disse para amarmos ao próximo como a nós mesmos. Uma pessoa que não se ama é incapaz de amar outra coisa ou alguém, pois o amor é algo que vem de dentro pra fora e não algo que procuramos captar do exterior.

Amar-se, sem exagero, sem uma preocupação excessiva consigo mesmo é um bem que fazemos não só a nós mesmos, mas a todos aqueles que fazem parte do nosso círculo de amigos, colegas, conhecidos.

Estar ao lado de alguém que está sempre reclamando da vida, dos outros, dos próprios problemas acaba nos tirando a vontade de estar perto dessa pessoa, pois necessitamos de coisas mais alegres que constantes lamentações.

Então, pelo nosso bem, pelo bem de todos, devemos pensar um pouco mais em nós mesmos.

Só podemos contaminar outras pessoas se estivermos, nós mesmos, contagiados com o vírus do positivismo e do bem-estar.

Só podemos iluminar se a luz estiver dentro de nós, se formos portadores de coisas boas.

Assim, vivamos para os outros, mas vivamos também por nós. Com moderação, com amor e dedicação. Tudo justo, na medida exata.  

Letícia Thompson

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Abraços

SEJA UM IDIOTA

  

            A idiotice é vital para a felicidade.
 Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um
 caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado?
 Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota!
 Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse.
            Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.
            Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto. Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?
            hahahahahahahahaha !... Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema? É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí, o que elas farão se já não têm por que se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não. Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora Se
 for densa. Dura, densa, e bem ruim. Brincar é legal. Entendeu? Esqueça o que
 te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira,
 não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva. Pule corda!
 Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável.
            Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir... Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?
            "A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios Por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche" 

                                                                                                                    (( Arnaldo Jabôr ))

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Vida Corrida

Estamos sempre correndo de um lado para outro. Práticas de meditação e relaxamento são processos altamente positivos, que deveriam ser colocados como prioridade na sua vida. Se você tem uma vida muito corrida, dê o primeiro passo dedicando apenas cinco minutinhos do seu dia para ficar só e bem quieto. Isso mesmo, cinco preciosos minutos para ficar consigo mesmo. Depois, gradativamente, vá aumentando este tempo de reflexão para dez, quinze, vinte até chegar à casa dos trinta minutos. A meditação deixa a mente da gente mais leve e criativa, abrindo canais bem interessantes entre você e o universo.  A.D ===============================

E depois, Senhor?

Um homem de negócios americano, no ancoradouro de uma aldeia da costa mexicana, observou um pequeno barco de pesca que atracava naquele momento, trazendo um único pescador. No barco, vários grandes atuns de barbatana amarela. O americano deu parabéns ao pescador pela qualidade dos peixes e lhe perguntou quanto tempo levara para pescá-los.

- Pouco tempo - respondeu o mexicano.

Em seguida, o americano perguntou por que ele não permanecia no mar mais tempo, o que lhe teria permitido uma pesca mais abundante. O mexicano respondeu que tinha o bastante para atender as necessidades imediatas de sua família.

O americano voltou à carga:

- Mas o que é que você faz com o resto de seu tempo?

O mexicano respondeu:

- Durmo até tarde, pesco um pouco, brinco com os meus filhos, tiro a sesta com minha mulher, Maria, vou todas as noites à aldeia, bebo um pouco de vinho e toco violão com meus amigos. Levo uma vida cheia e ocupada, senhor.

O americano assumiu um ar de pouco caso e disse:

- Eu sou formado em administração de empresas em Harvard e poderia ajudá-lo. Você deveria passar mais tempo pescando e, com o lucro, comprar um barco maior. Com a renda produzida pelo novo barco, poderia comprar vários outros. No fim, teria uma frota de barcos pesqueiros. Em vez de vender pescado a um intermediário, venderia diretamente à uma indústria processadora e, no fim, poderia ter sua própria indústria. Poderia controlar o produto, o processamento e a distribuição. Precisaria deixar esta pequena aldeia costeira de pescadores e mudar-se para a Cidade do México, em seguida para Los Angeles e, finalmente, para Nova York, de onde dirigiria sua empresa em expansão.

- Mas senhor, quanto tempo isso levaria? - perguntou o pescador.

- 15 ou 20 anos - respondeu o americano.

- E depois, senhor?

O americano riu, e disse que essa seria a melhor parte:

- Quando chegar a ocasião certa, você poderá abrir o capital de sua empresa ao público e ficar muito rico. Ganharia milhões.

- Milhões, senhor? E depois?

- Depois - explicou o americano - você se aposentaria. Mudaria para uma pequena aldeia costeira, onde dormiria até tarde, pescaria um pouco, brincaria com os seus netos, tiraria a sesta com a sua esposa, iria à aldeia todas as noites, onde poderia tomar vinho e tocar violão com os amigos... 

A.D

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BISCOITOS

Certo dia uma moça estava à espera de seu vôo na sala de embarque de um aeroporto. Como ela deveria esperar por muitas horas resolveu comprar um livro para matar o tempo. Também comprou um pacote de biscoitos. Então ela achou uma poltrona numa parte reservada do aeroporto para que pudesse descansar e ler em paz. Ao lado dela se sentou um homem.
Quando ela pegou o primeiro biscoito, o homem também pegou um. Ela se sentiu indignada, mas não disse nada. Ela pensou para si: "Mas que "cara de pau"!!! Se eu estivesse mais disposta, lhe daria um soco no olho para que ele nunca mais esquecesse"!!!
A cada biscoito que ela pegava, o homem também pegava um. Aquilo à deixava tão indignada que ela não conseguia reagir.
 

Restava apenas um biscoito e ela pensou: "O que será que o "abusado" vai fazer agora? Vou pegar o último e não dar tempo a ele de pegar...”;

Mas ele foi mais rápido. E ainda sem nenhuma palavra, ele quebrou o biscoito que sobrava ao meio, deixando a outra metade para ela. Aquilo a deixou irada e bufando de raiva. Em total descontentamento, um olhar de indignação começou a se formar, ela então se levantou, pegou suas coisas e dirigiu-se ao embarque.
Quando sentou confortavelmente em seu assento, para surpresa dela o seu pacote de biscoito estava ainda intacto, dentro de sua bolsa.
Ela sentiu muita vergonha, pois quem estava errada era ela, e já não havia mais tempo para pedir desculpas. O homem dividiu os seus biscoitos sem se sentir indignado, enquanto que ela tinha ficado muito transtornada.

Quantas vezes em nossa vida nós é que estamos comendo os biscoitos dos outros, e não temos a consciência disto???!!!
Pense com clareza...
Há quem proceda de forma muito diferente da que você gostaria que fosse. Isso tira a sua calma e dá-lhe a impressão de que ninguém gosta de você.
Mas raciocine claramente.
Não será um desejo de receber, de satisfazer-se, de preencher a si próprio o motivo desse estado de espírito?
Transforme-se.
Busque mais dar do que receber.
Você é capaz dessa mudança.
Só podemos transformar o mundo à nossa volta mudando-nos ante a nós.

 A.D

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TEXTO DE J.LENNON

O Amor Machuca

Percepção e Atitude

O que é difícil? O que é fácil?
É apenas uma questão de percepção e atitude.
Seja qual for o trabalho a ser feito ou a tarefa a ser realizada, encare-os como um compromisso com a excelência. Em geral, isso só requer um esforço um pouco maior do que você normalmente faria.
Quando você está apenas fazendo um trabalho, este pode ser tedioso e difícil. No entanto, quando você o faz com excelência, mesmo que o esforço seja maior, ele não parece tão difícil. De fato, o que com freqüência torna o trabalho difícil é a relutância em fazê-lo.
Quando você encara seu trabalho como uma oportunidade de alcançar a excelência, ele se torna mais do que apenas um trabalho. Seja qual for a tarefa, ela é uma oportunidade para você se expressar e dar o seu melhor.
O fato é que existe trabalho a ser feito. E você tem uma escolha: pode encará-lo como uma irritação, e atormentar-se enquanto o faz, ou enxergá-lo como uma oportunidade de alcançar a excelência e sentir a satisfação de ter criado algo valioso.

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Cuidado com a Frustração

A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente. Se você se frustra com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais frustração. Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que aumenta sua frustração.
Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar. Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior. Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar essa situação em algo proveitoso.
Use a energia de sua frustração não para responder com raiva e ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja sua frustração como uma desculpa para sentir pena de si mesmo. Considere-a como uma forma de identificar oportunidades de crescimento em sua vida. Esforce-se para eliminar o ressentimento e a autopiedade da sua frustração, e ela se tornará uma força poderosa e positiva.

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VOCÊ E SUAS ESCOLHAS

Crie um tempo para pensar em sua vida. Não fuja de si mesmo. A pessoa que precisa conhecer hoje é você, com sua alma, com suas reais preferências 


Como a maioria das decisões é tomada em momentos de rebeldia, seja na adolescência, seja no inconformismo assumido daqueles de mais de 40 anos, muitas vezes as pessoas definem aquilo que não querem, mas não têm claro o que preferem da vida. Não querem, por exemplo, um trabalho que exija viagens ou detestam mexer com números ou ainda não gostam de lidar com gente o dia inteiro. Mas eliminar opções não significa que você encontrou alguma.

Além de saber o que não preferimos, temos de definir aquilo que preferimos: a nossa vocação. Como você vai se sentir melhor no jogo da vida: sendo um goleiro, um defensor ou um atacante? Querer transformar um artilheiro em goleiro será um problema para o jogador, para o time e para toda a torcida! A pessoa tem de estar onde se sente melhor e onde seus talentos podem ser usados plenamente. Isso não significa que o atacante não possa ajudar a defesa nem que o defensor não ajude o ataque, mas o importante é que cada um siga e desenvolva a sua verdadeira vocação.

Para encontrar a sua vocação é preciso controlar a ansiedade e aprender a conhecer melhor a si mesmo. Na maior parte das vezes, quando oriento algum executivo ou empresário numa fase em que precisa redefinir suas prioridades de vida, percebo que mal começo a responder a uma pergunta e ele já está levantando outra questão. Nesse tipo de busca, escutar é algo importantíssimo para descobrir nossa real vocação, especialmente quando essa voz de fora consegue despertar a voz interior.

Reservar alguns momentos para ficar em silêncio é fundamental para avaliar a própria vida e encontrar novos rumos. Gilberto Gil canta numa de suas canções: "Se eu quiser falar com Deus, tenho que ficar a sós". Ele sabe que é preciso estar consigo mesmo para ouvir o Deus que existe em nosso interior. Devemos procurar um lugar silencioso, uma praia, talvez uma montanha, mas também pode ser o nosso quarto, longe de revistas, livros, televisão, computador, e ficar sentados ou caminhar para escutar essa voz interior, geralmente abafada pelas preocupações e correrias cotidianas.

Você é o único que pode criar esse tempo para pensar em sua vida. Não fuja de si mesmo. O grande encontro é com você. A pessoa que precisa conhecer hoje é você, com sua alma, com suas reais preferências. Se conseguir vencer a tentação de fugir, terá a chance de se encontrar consigo mesmo. É um encontro solitário. Nesse silêncio interior começam a aparecer alguns arrependimentos, algumas lembranças do passado, e isso é ótimo! Você já está de novo no seu caminho. É hora de quitar algumas dívidas consigo mesmo e perceber que ainda há muito por fazer. Chegou o momento de ter uma conversa especial com a própria consciência. E aí... Muita sinceridade, e boa sorte!

Se você já consegue se escutar, faça agora algumas reflexões. Que tal conhecer melhor suas idéias acerca do futuro? Vale a pena visitar seus sonhos de adolescência. O que faltou para realizá-los? Será que eles ainda estão vivos dentro de você? O que gostaria de fazer de verdade na vida? Analise esses desejos independentemente das chances de torná-los realidade. Na busca da vocação é bom também conversar com outras pessoas, mas dê prioridade sempre para ouvir a sua consciência. E não queira tomar decisões com muita rapidez. Deixe a decisão amadurecer. Não adianta, por exemplo, entrar precipitadamente numa faculdade para se arrepender dois meses depois. Há sempre um intervalo entre a conversa íntima e a tomada de decisão. É claro que podemos sentir angústias nesse meio-tempo. Por isso, paciência é fundamental. E, quando fizer a sua escolha, saiba que é somente o princípio de uma longa caminhada.

 

Há momentos em que precisamos realizar uma ruptura na nossa maneira de pensar e agir, do contrário, corremos o risco de perder nossa própria vida. Esses são momentos de tudo ou nada. Nessas horas, precisamos realizar uma mudança radical para assumir uma gravidez inesperada ou, ainda, pôr em prática, pra valer, alguma ação já resolvida há décadas, como levar adiante uma separação litigiosa.

O mais importante de tudo nesses momentos é compreender que, se a vida não está levando você para um caminho de plenitude, é preciso estar disposto a analisar a situação, tomar uma decisão e agir de acordo com o planejado, enfrentando as conseqüências das ações realizadas!              

Roberto Shinyashiki

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A vida é uma constante luta

De alguma forma, a vida é sempre uma luta, não importa quem você é, quão poderoso você seja ou quanto dinheiro você tenha.

Nada pode lhe proteger do fato de a vida ser um constante desafio.
Mesmo que você passasse seus dias nadando nas águas cristalinas da sua própria ilha tropical, sendo assistido por uma equipe de fiéis serviçais, a vida ainda seria um desafio.

então, aceite o fato.

Muito do sofrimento vem do fútil desejo de uma vida sem desafios ou esforços.
Em nossas tentativas de evitar lutas, esforços e desafios, acabamos por jogar fora momentos preciosos que poderíamos aproveitar realizando nossas incríveis possibilidades.

Você não pode evitar o desafio.
Ele é que faz a vida acontecer.
Receba bem os desafios.
Tenha prazer em passar por eles e em usar essa energia para seguir em frente.
Todos os dias estão cheios de desafios.
Cada um oferece uma oportunidade única de crescimento e realização.
Desfrute da sua própria eficiência em tirar o máximo dos desafios que você enfrenta.
A felicidade, a confiança, a satisfação e a alegria vêm não da falta de desafios, mas da habilidade em receber bem os desafios.

( Autor Anônimo )

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A BALEIA

Esta é uma estória que foi publicada na capa do San Francisco Chronicle, a respeito de uma fêmea de baleia que ficou presa na teia de uma armadilha de caçar caranguejos. Ela estava sendo puxada para baixo por centenas de quilos que a obrigavam a lutar muito para permanecer na superfície. Possuía centenas de metros de cordas e linhas enroladas em seu corpo e cauda, e ainda tinha uma linha fortemente presa em sua boca. 
  Um pescador a avistou a leste das Ilhas Farralone (além da Golden Gate) e fez contato por rádio com um grupo de ambientalistas solicitando ajuda.  Dentro de algumas horas, a equipe de resgate chegou e constatou que a situação era tão ruim, que a única maneira de salvá-la seria mergulhar e desemaranhá-la manualmente. Uma tarefa bastante perigosa... Apenas uma batida com a cauda poderia matar um membro da equipe de resgate.  
Eles trabalharam durante horas utilizando facas recurvadas e finalmente conseguiram libertar a baleia! 
  Os mergulhadores relataram que tão logo a baleia viu-se livre, nadou no que pareceu ser um círculo de felicidade. Ela veio lentamente na direção dos mergulhadores, um de cada vez, e os cutucou gentilmente, agradecendo. Muitos disseram que aquela foi a experiência mais incrivelmente bela de suas vidas. 
  O mergulhador que cortou a linha da boca conta que os olhos da baleia seguiram os seus movimentos o tempo todo, e que ele jamais foi o mesmo desde então. 
Que você possa, e também aqueles que você ama, ser tão abençoado por estar rodeado de pessoas que irão ajudá-lo a se libertar das amarras que o prendem. E que você possa conhecer a alegria de ser grato e também de receber gratidão.

A.D

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AS DUAS FACES

Sempre duas estradas, sempre dois pólos, sempre uma saída, sempre uma esperança. Se os teus olhos forem bons...
Alimente a sua capacidade de enxergar os dois lados da situação, existem muitos doces de plástico nas vitrines das docerias, enganando os olhos e os desejos, mostrando que o que parece ser, nem sempre é verdadeiro.
Assim, algumas situações que parecem insolúveis, mas, são apenas um ângulo da nossa visão. Por isso, saudade não é apenas a distância que nos separa, mas a lembrança gostosa de quando estivemos juntos.
A dor do rompimento da nossa relação, não quer dizer que um de nós errou, é apenas a certeza de que somos capazes de amar. O emprego onde nos despediram, não é um atestado da nossa incapacidade, mas a falta de compatibilidade com os nossos talentos.
Aquela prova onde tiramos a pior nota, não indica burrice, nem incapacidade, é um alerta de que não nos dedicamos bastante ao assunto.Aquela montanha lá na frente, que parece alta demais, vai ser muito pequena depois que atingirmos a sua metade.
Seus problemas deste dia podem parecer o fim do mundo, mas são apenas oportunidades de um recomeço, pode ser a sua ressurreição para nascer de novo,
mais forte, mais capacitado para a vida.
E a vida, que hoje pode parecer cinza demais, tem um céu azul deslumbrante te esperando, mandando um recado em cada nuvem que passa:
"nada como um dia após o outro, para quem já aprendeu a enxergar o mundo
com os óculos do amor".
Que o seu dia seja de portas aberta e janelas escancaradas, que o sol entre por todas as frestas, que os anjos digam amém para cada sonho que brotar em seu coração, que Deus ilumine seus passos, te dê confiança, e confiante siga em frente, rumo ao futuro, futuro que começa agora, quando você diz: Amém.

 Paulo Roberto Gaefke

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Viva o dia de hoje

Cada dia é uma oportunidade de tornar sua vida o que você quer que ela seja. Tudo é possível quando você trabalha para isso, um dia de cada vez. Pule um dia e você perderá uma chance. Tente fazer tudo ao mesmo tempo e você falhará.

Trabalhe constante e firmemente, dando importância a cada dia, e você atingirá suas metas. Hoje você tem a chance de crescer, de fazer um pouco mais do que você fez ontem, um pouco melhor, com um pouco mais de eficiência. Todo mundo pode fazer um pouco mais, aprender um pouco mais e crescer um pouco mais a cada dia. Logo, com um esforço consistente, esses “pedacinhos” se somam e transformam em grandes realizações.

Há alguma coisa que você queira mudar? Hoje é o dia de começar a fazê-lo. Existe algo que você queira conquistar? Hoje é o dia de começar a fazer com que tudo isso aconteça. Você precisa perder peso? Hoje é o dia de começar a fazê-lo. Não na próxima segunda-feira ou no mês que vem: hoje. Você merece alcançar seus objetivos quanto antes. Controle o dia de hoje e você controlará sua vida.


a.d


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Os vencedores continuam vencendo

Permanecer no topo é, com freqüência, mais difícil do que chegar lá em primeiro lugar.

Ser líder envolve enormes responsabilidades, desafios e vulnerabilidades. Trata-se de uma posição que deve ser encarada com confiança e uma certa dose de humildade.

Só porque você é um vencedor hoje, não significa que o será pelo resto da vida. Só porque você conquistou grandes coisas, não ficará imune ao fracasso. Desfrute a vitória, deixe-se abraçar pela glória, e então ache um desafio ainda maior. Leve sua visão para um novo patamar e veja coisas que jamais foram vistas.

Não tem sentido vencer se isso torna você complacente. Veja cada conquista como um passo no caminho que leva a coisas maiores. Respire fundo e volte à corrida enquanto seu ímpeto ainda é forte.

Quando você se torna o líder, o desafio está apenas começando. Esteja à altura do desafio e suas possibilidades serão extraordinárias.


Recebemos este de

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“Vigie seus pensamentos, porque eles se tornarão palavras;
Vigie suas palavras, pois elas se tornarão atos;
Vigie seus atos, pois eles se tornarão seus hábitos;
Vigie seus hábitos, pois eles se tornarão seu caráter;
Vigie seu caráter - porque ele será o seu destino”.

Autor Anônimo

ÀS VEZES

        Às vezes as pessoas que amamos nos magoam, e nada podemos fazer senão continuar nossa jornada com nosso coração machucado. 

        Às vezes nos falta esperança, mas alguém aparece para nos confortar.
        Às vezes o amor nos machuca profundamente, e vamos nos recuperando muito lentamente dessa ferida tão dolorosa. Às vezes perdemos nossa fé, então descobrimos que precisamos acreditar, tanto quanto precisamos respirar, é nossa razão de existir...
         Às vezes estamos sem rumo, mas alguém entra em nossa vida, e se torna o nosso destino. Às vezes estamos no meio de centenas de pessoas, e a solidão aperta nosso coração pela falta de uma única pessoa.
Às vezes a dor nos faz chorar, nos faz sofrer, nos faz querer parar de viver, até que algo toque nosso coração, algo simples como a beleza de um por do sol, a magnitude de uma noite estrelada, a simplicidade de uma brisa batendo em nosso rosto, é a força da natureza nos chamando para a vida.
         Você descobre que as pessoas que pareciam ser sinceras e receberam sua confiança, te traíram sem qualquer piedade. Você entende que o que para você era amizade, para outros era apenas conveniência, oportunismo. Você descobre que algumas pessoas nunca disseram eu te amo, descobre também que outras disseram eu te amo uma única vez e agora temem dizer novamente, e com razão, mas se o seu sentimento for sincero poderá ajudá-las a reconstruir um coração quebrantado. Assim ao conhecer alguém, preste atenção no caminho que essa pessoa percorreu, são fatores importantes:
         a) a relação com a família,
         b) as condições econômicas nas quais se desenvolveu (dificuldades extremas ou facilidades excessivas formam um caráter),
        c) os relacionamentos anteriores e as razões do rompimento,
        d) seus sonhos, ideais e objetivos.
         Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá, manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam, esteja aberto a algumas alterações, mas jamais abra mão de tudo, pois se essa pessoa te deixar, então nada irá lhe restar.
         Aproveite ao máximo seus momentos de felicidade, quando menos esperamos iniciam-se períodos difíceis em nossas vidas. Tenha sempre em mente que às vezes tentar salvar um relacionamento, manter um grande amor, pode ter um preço muito alto se esse sentimento não for recíproco, pois em algum outro momento essa pessoa irá te deixar e seu sofrimento será ainda mais intenso, do que teria sido no passado. Pode ser difícil fazer algumas escolhas, mas muitas vezes isso é necessário, existe uma diferença muito grande entre conhecer o caminho e percorrê-lo.
       Não procure querer conhecer seu futuro antes da hora, nem exagere em seu sofrimento, esperar é dar uma chance à vida para que ela coloque a pessoa certa em seu caminho. A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna. A felicidade pode demorar a chegar, mas o importante é que ela venha para ficar e não esteja apenas de passagem, como acontece com muitas pessoas que cruzam nosso caminho. 

Luiz Fernando Verissimo 

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