QUINZE PASSOS...

Estes passos podem ser tarefas para toda a vida,
mas é possível começar agora. Seu poder está em
escolher não ficar sobrecarregado, mas investigar
o que você poderia fazer nesta área hoje. Se você
fizer isto, então, os amanhãs tomarão
conta de si mesmos.

1 - DIGA A SUA VERDADE: 

permita a si mesmo e aos outros 

conhecer qual é a sua verdade pessoal.

2 - PERCEBA QUE VOCÊ ESCOLHE: 

da mesma forma, aceite a 

responsabilidade por tudo o que está ocorrendo 

na sua vida. Saiba que só você pode fazer-se inteiro.

3 - BUSQUE APROFUNDAR A SUA AUTOPERCEPÇÃO: 

leia, discuta, medite, envolva-se em atividades 

que ajudem a sua percepção consciente de 

velhos paradigmas e a aprofundar níveis de 

ser.

4 - RESPONDA EMOCIONALMENTE: permita-se 

"sentir" a si mesmo, tenha sentimentos ao invés 

de ser possuído por eles ou você estará invalidando-os. 

Perceba que todas as emoções são aceitáveis, 

mas não todas as ações. 

5 - ABRA MÃO DA CULPA 

E ADIE O JULGAMENTO: ninguém é culpado. 

Ao invés disto, procure compreender o que 

está acontecendo e a sua participação nisto.

Prefira ouvir e clarificar o ponto de vista do 

outro antes de começar a defender, ensinar ou 

fazer os outros de errados. 

6 - PROCURE CONSCIENTEMENTE NÃO MACHUCAR OS OUTROS.

GASTE TEMPO VISUALIZANDO A SI MESMO 

COMO VOCÊ QUER SER: crie motivação a partir 

do seu futuro ao invés de ser movido na vida 

pelo seu passado. 

7 - CONSCIENTEMENTE MODIFIQUE SUAS CRENÇAS LIMITADORAS: 

não espere que a experiência mude-as 

para você. 

8 - AFIRME-SE: esteja consciente 

de seus limites e coloque-se a seu favor. 

Explore alternativas e desista de 

"estar certo" ou "ganhar".

9 - SEJA SINCERO, VULNERÁVEL.

10 - PERMANEÇA EM CONTATO COM O SEU 

CORPO E SUA SABEDORIA.

12 - BUSQUE UM  

SIGNIFICADO/PROPÓSITO MAIS ELEVADO 

NA SUA VIDA.

13 - TRATE SEU CRESCIMENTO, 

DESENVOLVIMENTO E VIDA INTERIOR COM 

RESPEITO, ALEGRIA E PACIÊNCIA AO INVÉS 

DE JULGAMENTO E MEDO: perceba que a 

escuridão tem muito a ensinar e você não 

precisa rejeitar nada que venha de dentro 

de você.

14 - DÊ POR DAR: doe-se diariamente 

ao propósito, pessoas, lugares e coisas que 

você ama. Pare de esperar que os outros 

amem primeiro, dêem segurança, aceitem 

você e concordem com você. Comece a 

ser quem você quer ser ... hoje.

15 - RIA UM POUCO: algumas coisas 

são muito importantes para 

serem levadas a sério.

Fonte - http://luzencena.tripod.com/reflex.html#texto7

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